青少年心理咨詢，學(xué)習(xí)壓力，心理輔導(dǎo)

青少年心理咨詢，學(xué)習(xí)壓力，心理輔導(dǎo)

五一期間，正常接待咨詢，不放假

工作時(shí)間8：00至23： 00

可面對面咨詢，可語音

1.缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力，沒有毅力堅(jiān)持目標(biāo)，精力被大量損耗。

2.面對學(xué)習(xí)感到困難重重，對學(xué)習(xí)持以一種怠慢的態(tài)度。

3.注意力總是分散的，無法在期限內(nèi)完成任務(wù)，做每一件事情花費(fèi)的精力都很多。

4.注意力無法長時(shí)間集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)總是錯(cuò)過重要的信息，無法在考試中取得好成績。

5.面對學(xué)習(xí)感到疲憊頭疼，常處在游離狀態(tài)，經(jīng)常大半天的時(shí)間就這么白白浪費(fèi)了。

6.學(xué)習(xí)時(shí)思緒混亂，浮想聯(lián)翩，浪費(fèi)了好多時(shí)間，原本一個(gè)小時(shí)的任務(wù)，較后竟然花了兩三倍的時(shí)間。

7.在學(xué)習(xí)時(shí)，只要一點(diǎn)點(diǎn)打擾，注意力就會(huì)被分散，只要離開了一會(huì)，就無法再回到剛剛的狀態(tài)，想再次集中注意力變得困難。

8.面對枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提不起精神來，意志力搖擺，學(xué)習(xí)內(nèi)容堆積如山 ，習(xí)慣性拖延，直至徹底放棄。

9.不停的從一個(gè)事情跳到另一個(gè)事情，無法集中注意力完成眼前的事情。

10.經(jīng)常產(chǎn)生悲觀的念頭。

11.失去了內(nèi)心的活力，各項(xiàng)能力都在逐漸退步。

12.對很多事情都有消極感，很容易感到疲勞。

13.自尊心不穩(wěn)定，自我價(jià)值感低。

14.疲勞易怒，平常一件小事就會(huì)發(fā)脾氣。

15.無法輕松的集中注意力去記憶，多數(shù)時(shí)間都會(huì)處于浪費(fèi)在疲勞感中。

16.對凡事都持以一種怠慢的態(tài)度，被負(fù)面情緒所包圍。

17.變得順從，無力，不率真，不快樂。

18.缺乏穩(wěn)定的自尊感，自卑，經(jīng)常處在零成就感中。

19.經(jīng)常陷入無助當(dāng)中去。

20.與抑郁感相伴，同時(shí)失去了深層次的幸福感。

21.獨(dú)處時(shí)感到孤獨(dú)痛苦。

22.對事難以保持長久熱度，左右搖擺，漫無目的。

23.無意識的只選擇去實(shí)現(xiàn)那些難度較低的目標(biāo)。

24.或抵觸他人，或回避他人。

25.懦弱，忍讓，順從，缺乏主見，觀點(diǎn)易受他人影響而改變。

26.習(xí)慣性的輕視自己，討好他人，放低姿態(tài)迎合他人。

聲明：以上所有文字內(nèi)容為本人原創(chuàng)所有，受著作權(quán)法保護(hù)，不允許任何個(gè)人和機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)載，抄襲。