北京站立式格斗提高班-北京學(xué)搏擊-北京搏擊俱樂部-北京散打班
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北京站立式格斗提高班-北京學(xué)搏擊-北京搏擊俱樂部-北京散打班
10月份新一期泰拳基礎(chǔ)班，站立式格斗基礎(chǔ)班報(bào)名優(yōu)惠中
報(bào)名
北武堂搏擊館擁有優(yōu)秀的教學(xué)隊(duì)伍，通過與諸多拳館的交流學(xué)習(xí)，對散打、泰拳、自由搏擊等搏擊技巧進(jìn)行了深入的探討研究，并結(jié)合現(xiàn)代健身方法，推陳出新，針對專業(yè)拳手和普通大眾健身防身人群，推出了特色的有針對性的培訓(xùn)服務(wù)項(xiàng)目.
泰拳基礎(chǔ)班訓(xùn)練主要技術(shù)性訓(xùn)練內(nèi)容：
步法： 三宮步（進(jìn)步、退步、左移步、右移步等）
拳法：刺拳、直拳、擺拳、上勾拳、平勾拳
肘法： 掃肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等
膝法： 直膝、跳膝、飛膝、砸膝、箍頸撞膝等
腿法： 正蹬、掃腿、鱷魚擺尾（后旋踢）等
提高班上課內(nèi)容及要求：
針對有一定基礎(chǔ)的學(xué)員（散打，泰拳，自由搏擊，摔跤，柔道，巴西柔術(shù)等），著重訓(xùn)練站立式格斗搏擊的基本知識（此課程不講基本動(dòng)作，不接受沒有搏擊基礎(chǔ)學(xué)員，沒有基礎(chǔ)的學(xué)員可以先上基礎(chǔ)班課程），加強(qiáng)站立式格斗拳拳組合，拳腿組合、拳腿摔組合，針對性進(jìn)行肘膝訓(xùn)練，強(qiáng)化動(dòng)作之間近攻，防守，條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等，指導(dǎo)學(xué)員如何把所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用，努力提高自己格斗能力。組織學(xué)員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設(shè)置，選擇多種訓(xùn)練場地（如：力量房、設(shè)置打沙包練習(xí)、專業(yè)力量練習(xí)、倒地及摔法練習(xí)、條件實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等綜合練習(xí)）。
注：以上每個(gè)班級上課人數(shù)完全保證15人以內(nèi)，兩名專業(yè)搏擊格斗教練代課，兩名搏擊專業(yè)陪練員，搏擊格斗豪華教練陣容，全方位滿足您的搏擊訓(xùn)練需求。即日起開始報(bào)名，兩人以上同時(shí)報(bào)名各優(yōu)惠10%，以上課程每次課是時(shí)90分鐘！
訓(xùn)練地點(diǎn)1：朝陽區(qū)工體北路三里屯北京北武堂散打搏擊俱樂部訓(xùn)練館。
地鐵：2號線到東四十條下車C口右走1000米即，10號線團(tuán)結(jié)湖D口左走600米即到。
公交： 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路三里屯下車即到
訓(xùn)練地點(diǎn)2：海淀區(qū)上地環(huán)島科室大廈北武堂散打搏擊俱樂部
地鐵：13號線上地下車，上地環(huán)島方向即到
公交：717、運(yùn)通特4、957快路 上地環(huán)島南下車
咨詢注明咨詢字樣）
溫馨提示：近期個(gè)別雜牌武術(shù)館，俱樂部，冒充我俱樂部進(jìn)行非法招生。在此，北武堂散打搏擊俱樂部鄭重聲明，北武堂散打搏擊俱樂部訓(xùn)練地點(diǎn)有朝陽工體館和海淀上地館兩家連鎖搏擊俱樂部，俱樂部招生簡章都是俱樂部原創(chuàng)，其他的招生資料如有跟北武堂散打搏擊俱樂部一樣的，敬請舉報(bào)
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