虔草冬蟲夏草燉排骨，健脾養(yǎng)胃又營養(yǎng)
價格面議2022-11-18 15:27:54
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| 類別 | 運(yùn)動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
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虔草冬蟲夏草燉排骨，健脾養(yǎng)胃又營養(yǎng)
今天小編介紹冬蟲夏草燉排骨的食譜做法，大家不要錯過這道健脾養(yǎng)胃又營養(yǎng)的食譜啦!速速看過來，學(xué)起來!
材料：
豬小排200g(兩人份)、御草集冬蟲夏草3g、西洋參片15g。
輔料：鹽、生姜適量
做法：
1、先把排骨泡清血水后用清水反復(fù)洗凈;
2、冷水下鍋排骨，加入料酒綽水后撈起;
3、冬蟲夏草用清水稍微泡一下洗凈，準(zhǔn)備西洋參片;
4、準(zhǔn)備生姜片;
5、把食材先放入燉盅;
6、備好要煲湯的清水倒入鍋中大火燒開加入鹽調(diào)味;
7、之后把湯水倒入燉盅;
8、加入適量生姜片;
9、調(diào)料燉2小時;
功效：具有潤肺益腎，也可補(bǔ)氣血健脾養(yǎng)胃，更有延緩衰老、抗腫瘤、益壽延年等功效。
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