虔草蟲草松茸瑤柱豆腐湯，益智安神又養(yǎng)顏
價(jià)格面議2022-01-20 17:27:07
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| 類別 | 運(yùn)動(dòng)健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河 |
| 詳細(xì)地址 | 華夏路 | ||
虔草蟲草松茸瑤柱豆腐湯，益智安神又養(yǎng)顏
今天教大家制作「蟲草松茸瑤柱豆腐湯」，豆腐味美、菌菇提鮮，看似清淡，內(nèi)藏玄機(jī)。有蟲草、松茸助陣，就是營(yíng)養(yǎng)充足的素湯!冬天來(lái)一碗，解膩除油，減輕壓力，益智安神，抗衰養(yǎng)顏。
>>>>制作步驟
——01——
準(zhǔn)備食材：
虔草瞬凍鮮蟲草3-8根、松茸干片30克
瑤柱50克、香菇若干
老豆腐一塊、蔥花及枸杞少許
——02——
松茸干片、瑤柱先下鍋燉煮40-50分鐘
——03——
再將瞬凍鮮蟲草、豆腐及枸杞放入
燉煮8分鐘左右
——04——
最后撒入適量蔥花、鹽、麻油
★ 蟲 草 益 智 抗 衰 湯 完 成 ★
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虔草
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陳少華
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