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虔草：冬天來(lái)一碗蟲草玉米粥，加滿活力值!

價(jià)格面議2021-01-09 14:59:12

服務(wù)范圍：
廣州天河珠江新城
聯(lián)系人：
虔草
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4008507118
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虔草

注冊(cè)時(shí)間：2020-12-08

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詳細(xì)地址	華夏路

虔草：冬天來(lái)一碗蟲草玉米粥，加滿活力值!

冬天來(lái)一碗虔草蟲草玉米降濁粥，讓你在這個(gè)冬天加滿活力值!

　　功效：滋養(yǎng)肺腎，利水降濁，適用于肺腎陰虛者。

　　>>>>制作步驟

　　——01——

　　準(zhǔn)備食材：

　　瞬凍鮮蟲草3-8根、雞肉100-200克、胡蘿卜半個(gè)、鮮玉米仁若干、冬瓜些許、大米適量、姜絲少量。

　　——02——

　　往雞肉中加入蠔油和鹽，攪拌，腌制備用。

　　——03——

　　將大米放進(jìn)瓦鍋內(nèi)，加入適量水，大火煮沸。

　　——04——

　　將胡蘿卜、玉米、冬瓜、雞肉放入鍋中煮20分鐘左右后，放入瞬凍鮮蟲草繼續(xù)燉煮5分鐘。

　　——05——

　　最后加鹽、姜絲、蔥花起鍋。

　　★ 蟲草玉米降濁粥完成 ★

　　粗糧、肉類、蔬菜三合一，養(yǎng)腎護(hù)胃、清肺養(yǎng)顏，加強(qiáng)新陳代謝，讓您在這個(gè)冬天也有春天滿滿的活力!

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