越秀區(qū)公元前 海珠廣場附近周邊交誼舞拉丁舞國標舞培訓(xùn)機構(gòu)
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(拉丁舞培訓(xùn)) | 機構(gòu) | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
越秀區(qū)公元前 海珠廣場附近周邊交誼舞拉丁舞國標舞培訓(xùn)機構(gòu)
國標舞
1，世界通用，統(tǒng)一，規(guī)范，標準有世界通用教材，體能訓(xùn)練教程
2，二個大類
A，摩登舞。B拉丁舞
3，十支舞蹈（各有5支）
A，摩登舞
華爾茲，維也納華爾茲，探戈，快步舞，狐步舞
B，拉丁舞
恰恰，桑巴，倫巴，牛仔。
摩登舞五項技巧
一是重心問題；
重心是跳好舞蹈的一個重要環(huán)節(jié)，它在各種舞步中起著至關(guān)重要的作用。至有重心轉(zhuǎn)移到位，才能有很好的舞姿。人體重心就是腿與腳的支撐點在身體軀干的支配下所形成的合力。關(guān)于重心，要感覺到是身體軀干的移動，引帶腿腳的移動，才能使重心轉(zhuǎn)移有實際意義，否則，只能是邁腿和邁步。
二是升降動作；
升降動作是身體通過膝踝趾的屈伸來達到由高而低的升降的，它是有技巧的上升動作是身體重心從低位到高位的轉(zhuǎn)移，它靠腳與腿的協(xié)調(diào)配合才能實現(xiàn)下降動作是身體重心從高位到低位的轉(zhuǎn)移，記住下降時的身體要向上拔呀！
三反身動作：
反身動作是其實就是轉(zhuǎn)動身體，它是一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)向運動腳運動方向，并與之同進或同退的一種交叉發(fā)力的運動方式，它是身體完美的技巧，是身體協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)，凡是有轉(zhuǎn)動的舞步，就一定有反身，看來是很重要的了！
四是擺蕩動作：
擺蕩是升降和旋轉(zhuǎn)過程中身體橫軸在空間位置的弧線運動身體橫軸的擺蕩象蕩秋千一樣，，只有好的擺蕩，才使舞蹈得到生華
五傾斜：
身體傾斜產(chǎn)生于身體重心從低位到高位的擺蕩中它充分的展示了人體美，巧妙不露痕跡的傾斜能使人體重心很好的轉(zhuǎn)椅移
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