2種冬蟲夏草燉粥的詳細做法，輕松加強身體抵抗力!|虔草
價格面議2023-10-25 15:08:56
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| 類別 | 運動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河 |
| 詳細地址 | 華夏路 | ||
2種冬蟲夏草燉粥的詳細做法，輕松加強身體抵抗力!|虔草
一、蟲草白及粥
食材：蟲草6克，白芨10克，粳米50克。
做法：二藥研細末，粳米加水煮成稀粥，米近熟時加入藥末及冰糖，煮至米熟粥稠。
作用：本方以蟲草補肺腎、止血化痰，白及收斂止血。用于虛勞咳嗽，咽干痰少，咯血。
二、冬蟲夏草瘦肉粥
食材：冬蟲夏草10克，瘦豬肉(切片)50克，小米100克。
做法：先將冬蟲夏草用布包好，與小米、瘦豬肉一同放入沙鍋內(nèi)，加水煮至粥熟。
作用：此粥具有潤肺滋腎、補氣生精、納氣定喘的功效，每日1劑，分次食用，需連續(xù)食用方會取效。
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