戶外運(yùn)動應(yīng)注意
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戶外運(yùn)動應(yīng)注意
戶外運(yùn)動應(yīng)注意什么?
春季、夏初是戶外運(yùn)動的???好時候,喜歡到大自然中走一走、玩一玩的人越來越多。據(jù)中國登山協(xié)會不完全統(tǒng)計,目前全國注冊的各種戶外活動俱樂部近200多個,人數(shù)超過萬人。我國有豐富的自然資源:沙漠、沼澤、高山、森林,可供戶外運(yùn)動愛好者選擇。那么戶外運(yùn)動有哪些特點,應(yīng)當(dāng)從哪些方面注意呢?昆明老A戶外運(yùn)動服務(wù)機(jī)構(gòu)向大家介紹幾個戶外活動時應(yīng)該注意的事項。
戶外運(yùn)動是個新興項目群,涵蓋登山、攀巖、山地越野、溯溪、定點穿越、森林探險、沙漠探險、洞穴探險等,其中為普及的還是群眾性登山活動。從技術(shù)角度看,這些運(yùn)動大都屬于與登山相關(guān)的具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的、探險性質(zhì)的運(yùn)動。近年來,登山運(yùn)動管理中心組織了多次戶外運(yùn)動的比賽,通過這種形式推廣、宣傳這項運(yùn)動的益處,總結(jié)經(jīng)驗,規(guī)范管理,更好地為廣大戶外愛好者服務(wù)。
戶外運(yùn)動一般都是選在離城市較遠(yuǎn)的地方,因此廣大戶外運(yùn)動愛好者一定要把安全放在首位。戶外運(yùn)動與其他體育運(yùn)動的不同點之一就是存在著不可預(yù)知的因素。比如氣候的突變,方向的迷失,巖石的滑落等,凡喜歡戶外運(yùn)動的人首先要注意培養(yǎng)生存技巧和能力,其途徑可先參加培訓(xùn)班,或通過有經(jīng)驗的人帶一下,千萬不要蠻干。
在戶外活動中隊伍精神是不可缺的,所以選擇出行的伙伴至關(guān)重要,要選那些品德好、體質(zhì)好、有協(xié)作精神、文化素質(zhì)較好、善于交往的人。在戶外活動中隨時有可能遇到險情,如果不能冷靜面對,驚慌失措,便會失去佳救助時機(jī),所以具備良好的心理素質(zhì)也是戶外運(yùn)動愛好者應(yīng)當(dāng)注意的。戶外運(yùn)動還需要懂得一些專業(yè)知識,學(xué)一些基本技術(shù)、基本器材的使用。有些經(jīng)驗既可以從書本上學(xué),也可一從實踐中學(xué),可以從電視上學(xué),還可以上培訓(xùn)班。搞戶外運(yùn)動要循序漸進(jìn),要從易到難,從近到遠(yuǎn),而不能好高騖遠(yuǎn)quot科學(xué)、安全、文明、環(huán)保,其中安全永遠(yuǎn)是第一位的,只有做到了這一點,戶外運(yùn)動才能健康、持續(xù)地發(fā)展。
目前,昆明老A戶外已經(jīng)成立了戶外運(yùn)動咨詢部,并將很快建立相關(guān)的網(wǎng)站為戶外愛好者提供咨詢和服務(wù)。
昆明老A戶外運(yùn)動服務(wù)機(jī)構(gòu)
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