文章摘要： 1、出現這種現象后，首先可以多喝水，可以滋潤喉嚨，從而緩解喉嚨干燥的現象，同時需要及時遠離干燥的環(huán)境。2、還可以適當吃水分含量高的水果，例如西瓜、橙子等達到潤喉的作用。3、之后需要在房間中放置加濕器，可以提高空氣的濕度，從而避免再次出現喉嚨干
1、出現這種現象后，首先可以多喝水，可以滋潤喉嚨，從而緩解喉嚨干燥的現象，同時需要及時遠離干燥的環(huán)境。
2、還可以適當吃水分含量高的水果，例如西瓜、橙子等達到潤喉的作用。
3、之后需要在房間中放置加濕器，可以提高空氣的濕度，從而避免再次出現喉嚨干燥的現象，在使用空調時還需要將溫度調整至合適的范圍內，避免整夜開空調。
1、空氣干燥造成，空調在制冷過程當中會去除空氣中的一些水分，因此，空調房間里空氣干燥，也容易帶走人體水分，而長時間在空調房間里就會出現喉嚨干痛、口渴的情況。
2、咽喉炎，開空調需要把房間里的門窗都關好，但長期在這種環(huán)境下生活，會讓房間里的病毒和細菌大量的繁殖和生長，因為房間里的空氣的不流通，很容易誘發(fā)咽喉炎，而出現喉嚨痛干的情況。
1、加濕器之所以吹空調后會覺得喉嚨痛干，主要還是室內的空氣太干燥了，因此為了預防喉嚨痛干，可以在室內放置一臺加濕器了，加濕器可以直接給室內空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥等問題。但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環(huán)境相對濕度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態(tài)，有利于工作和休息。
2、戴口罩如果長時間待在空調房內，為了避免吹空調喉嚨痛干，還可以戴上口罩，可以讓呼吸到的空氣很溫熱且濕潤，避免干燥，給予喉嚨濕潤感。
3、定時通風空調方應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，可以避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎等呼吸道感染疾病。
夏天開空調喉嚨干痛怎么解決
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