文章摘要: 1、出現這種現象后,首先可以多喝水,可以滋潤喉嚨,從而緩解喉嚨干燥的現象,同時需要及時遠離干燥的環(huán)境。2、還可以適當吃水分含量高的水果,例如西瓜、橙子等達到潤喉的作用。3、之后需要在房間中放置加濕器,可以提高空氣的濕度,從而避免再次出現喉嚨干
1、出現這種現象后,首先可以多喝水,可以滋潤喉嚨,從而緩解喉嚨干燥的現象,同時需要及時遠離干燥的環(huán)境。
2、還可以適當吃水分含量高的水果,例如西瓜、橙子等達到潤喉的作用。
3、之后需要在房間中放置加濕器,可以提高空氣的濕度,從而避免再次出現喉嚨干燥的現象,在使用空調時還需要將溫度調整至合適的范圍內,避免整夜開空調。
1、空氣干燥造成,空調在制冷過程當中會去除空氣中的一些水分,因此,空調房間里空氣干燥,也容易帶走人體水分,而長時間在空調房間里就會出現喉嚨干痛、口渴的情況。
2、咽喉炎,開空調需要把房間里的門窗都關好,但長期在這種環(huán)境下生活,會讓房間里的病毒和細菌大量的繁殖和生長,因為房間里的空氣的不流通,很容易誘發(fā)咽喉炎,而出現喉嚨痛干的情況。
1、加濕器之所以吹空調后會覺得喉嚨痛干,主要還是室內的空氣太干燥了,因此為了預防喉嚨痛干,可以在室內放置一臺加濕器了,加濕器可以直接給室內空氣增加濕度,緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥等問題。但是注意加濕器不用一直開著,一般情況下室溫25℃時,空氣環(huán)境相對濕度應控制在40%至50%為宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態(tài),有利于工作和休息。
2、戴口罩如果長時間待在空調房內,為了避免吹空調喉嚨痛干,還可以戴上口罩,可以讓呼吸到的空氣很溫熱且濕潤,避免干燥,給予喉嚨濕潤感。
3、定時通風空調方應當每隔3-4小時就開窗通風換氣,每次換氣半小時左右,可以避免空氣不流通以及室內病菌的滋生,預防咽喉炎等呼吸道感染疾病。
夏天開空調喉嚨干痛怎么解決
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