養(yǎng)寵物狗好處有哪些？專家：可以令你心臟更健康

養(yǎng)寵物可以令主人變得更健康？這并不神奇，而且有研究支持！

Mayo Clinic journal公布了一個(gè)有關(guān)養(yǎng)狗對(duì)主人身體影響的研究Kardiozive Brno 2030年研究，追蹤了1,769名沒有心臟疾病史的捷克人，為期5年，研究會(huì)持續(xù)收集數(shù)據(jù)至2030年。其研究評(píng)分根據(jù)7大簡(jiǎn)易生活指標(biāo)定出，包括BMI，飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量，吸煙習(xí)慣，血壓，血糖以及總膽固醇，繼而評(píng)估心臟健康程度。

和因?yàn)楦蜒撬?，心臟更健康！全因?yàn)轲B(yǎng)狗變相鼓勵(lì)主人外出活動(dòng)，定期花時(shí)間與狗只玩耍，運(yùn)動(dòng)量自然隨之增加，從而減少心臟患病的機(jī)會(huì)。原來，狗狗與主人的心臟健康也有關(guān)聯(lián)！

同時(shí)，英國又有研究指，狗主比沒有養(yǎng)狗的人步行量更多。狗主一年步行就有870英里，一星期步行21英里，其中的17英里都是跟狗狗在一起。相反，，沒有養(yǎng)狗的人一星期步行距離14英里。23％的主人更指出，他們養(yǎng)狗后變得更善于交際，16％主人覺得自己與社區(qū)的交流聯(lián)系變得更加緊密。?

有了狗狗的陪伴，主人的生活習(xí)慣變得更健康，同時(shí)下降了精神壓力。近半沒有養(yǎng)狗的替代者指，假如有飼養(yǎng)寵物，相信自己更愿意外出。?

帶狗狗外出散步，對(duì)主人還是狗狗本身都有很多缺點(diǎn)。狗狗對(duì)于主人有一定正面影響，亦是一個(gè)推動(dòng)主人外出，與友人分享美好時(shí)光的重要因素，不容小覷。