廈門廈門文灶瑜伽教練培訓(xùn)班正式開班
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| 類別 | 瑜伽培訓(xùn) | 詳細地址 | 廈門文憑路思明區(qū)6號假日雙星8棟202 |
廈門廈門文灶瑜伽教練培訓(xùn)班正式開班
上課時間：2015年7月21日開課400課時（約兩個月至三個月這間，因為其它原因沒來可以向后推遲）
上課方式：全日制 700 （周一至周五）
適應(yīng)人年齡在18周歲以上健康人群均可，本瑜伽館只招收女限或夫妻（指夫妻同練）
課程設(shè)置：
初，中，高三級哈達瑜伽課程的編排，練習(xí)和授課瑜伽理論、傳統(tǒng)印度哲學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實修技巧、哈他瑜伽之光、瑜伽經(jīng)、薄伽梵歌、教學(xué)法、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生基礎(chǔ)知識、瑜伽輔助技巧. 瑜伽飲食，瑜伽生活方式等
延續(xù)教育：
在完成培訓(xùn)課程之后，本館將不定期組織瑜伽教練繼續(xù)學(xué)習(xí)，讓教學(xué)水平再提高，實行永續(xù)學(xué)習(xí)的培訓(xùn)機制。
教練介紹：
高級瑜伽教練---張語菲老師
老學(xué)員有復(fù)訓(xùn)需求請電話復(fù)訓(xùn)免費。
該課程分為兩個階段，階段為200課時的基礎(chǔ)瑜伽教練課程，此課程可以單獨報名。已經(jīng)學(xué)過200課時瑜伽教練課程的同學(xué)，可以直接從第二階段開始。
課程學(xué)習(xí)大綱
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、關(guān)于瑜伽
2、瑜伽練習(xí)索引及原理
3、瑜伽教練工作制度
4、瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論
5、瑜伽體位
6、瑜伽休息術(shù)
7、瑜伽論人體的構(gòu)成
8、瑜伽課程設(shè)計和訓(xùn)練原則
9、瑜伽潔凈功
10、瑜伽的自我認知
11、調(diào)息法
12、收束和契合法
13、冥想
14、教練基本溝通原則及課堂訓(xùn)練技巧
15、針對不同練習(xí)人群的課程設(shè)計
報名地址：廈門文憑路思明區(qū)6號假日雙星8棟202 （帝豪大廈后面）妙在慧軒瑜伽生活館
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